刚出炉的面包,不宜马上食用。
远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
每天十杯水,膀胱癌不会来。
白天多喝水,晚上少喝水。
一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。
多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏昏欲睡。
下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
刚出炉的面包,不宜马上食用。
远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
每天十杯水,膀胱癌不会来。
白天多喝水,晚上少喝水。
一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。
多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏昏欲睡。
下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。