现在,许多家庭都用豆浆机在家中自制豆浆,但是,豆浆做好后,有的人以为豆渣没有用了,往往将其丢掉。殊不知,那豆渣实际上是被豆浆机刀具粉碎了的大豆颗粒精华,弃之实在可惜。我给您介绍一种美食“鸡蛋豆渣比萨饼”的做法。
用料:
豆渣一份,鸡蛋2个,胡萝卜一根,大葱一段,香菜5棵,面粉、食油、食盐适量。
做法:
一、将胡萝卜擦丝,大葱、香菜切成末备用。
二、将豆渣装入盆中,打入2个鸡蛋,放入胡萝卜丝、葱花、香菜末,加入面粉、食盐少许,搅拌均匀,呈稀糊状,用手能团起即可,然后分成2-3份(按人)。
三、在加热后的饼铛上倒入少许食油,将搅拌均匀的豆渣、鸡蛋面糊放入饼铛,摊平呈圆形,微火4-5分钟,饼体成形后翻过来,加热烙成金黄色即熟。
“鸡蛋豆渣比萨饼”色泽金黄,味道香甜可口,营养价值丰富,特别适宜中老年人、儿童食用。食用时,可根据个人口味,在软饼上抹上果酱,或者卷上生菜、火腿肠等均可。